Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2014
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 62,29g.
Frühstück: Mixed Nuts, Apples, Coffee. Mittagessen: Mexican Blend Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Food Lion 93% Lean Ground Beef, Tomato Sauce (Canned), Hunt's Diced Petite Tomatoes, Kroger Hot Pork Sausage, Cooked Green Cabbage. Abendessen: Sweet Potato, Butter, Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Unilever Bestfoods Hellmann's Real Mayonaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Dole Asian Blend Chopped Salad, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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