Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 175,25g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Pakkasmarja Puolukka, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Knorr Herkkusienikastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Soyappetit Soijapalat. Abendessen: Aito Kaurajuoma, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Knorr Herkkusienikastike, Soyappetit Soijapalat. Snacks/Sonstiges: X-Tra Vadelmakeitto Light, O'boy Kaakaojuomajauhe, Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, X-Tra Vadelmakeitto Light, X-Tra Vadelmakeitto Light. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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