Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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105,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 114,60g | Eiw: 121,04g | Kohlh: 12,05g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti, İçim Süzme Peynir, Kıyma, Domatesler, Tereyağı. Abendessen: Pınar Dana Akçaabat Köfte, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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