Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 79,43g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: Жимолость, Кофе с Молоком, O'Zera Горький Шоколад 75%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 5%, Эмиль Кефир 2,5%. Mittagessen: Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Толченка, Котлеты из Говядины. Abendessen: Цельное Молоко, Рахат Какао-Порошок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Груши, Чай с Молоком, Эклер. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
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