Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 100,49g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Bal, Fıstık Ezmesi, Zeytin, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Çoban Salatası, Yumurta Omleti, Namet Hindi Füme. Abendessen: İrmik Helvası, Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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merve gülderen's Gewichtsverlauf
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