Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 63,08g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 215,78g.
Frühstück: Farine de Seigle, Banane, Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Pépites de Chocolat, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Oeuf. Mittagessen: Carrefour Pain Complet, Marque Repère Beignets de Choux-Fleurs, Carottes Cuites, Picard Pommes de Terre Rissolées, Poulet Grillé. Abendessen: Foodspring Protein Balls Peanut Cocoa, Jaouda Perly. Snacks/Sonstiges: Mars Ice Cream, Cerises Douces, Pastèque. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanaa1989's Gewichtsverlauf
|