Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 171,69g.
Frühstück: Mamão, Queijo Branco, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Sakura Shoyu Tradicional, Aurora Linguiça Toscana, Farofa, Alface, Rúcula, Ratatouille, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Leão Chá de Camomila, Queijo Branco, Seara Peito de Frango Defumado, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Karenrcas's Gewichtsverlauf
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