Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 79,44g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Leberkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Erdbeeren, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Butter, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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