Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2014
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 81,49g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Coffee, International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer. Mittagessen: Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog, Wegmans Cooked Winter Squash, Green Snap Beans (Frozen). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Golden Sweet Pineapple Chunks, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Abs diet strength - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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