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體脂：23.1
肌肉量：29.5
內臟脂肪：1
基代：917
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40,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 105,27g.
Mittagessen: Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, Costco 酪梨油, 長豆, 洋蔥, 蘋果, 甜椒, 玉米筍, 炒雞蛋（整個）, 蒸南瓜. Abendessen: 毛豆, 無糖豆漿, 得意的一天 肉鬆, 中華 板豆腐. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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