Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 127,66g.
Frühstück: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Semangka. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Abendessen: Richeese Nabati Wafer Keju. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cindyginting's Gewichtsverlauf
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