願得一心人 白首不相離's Notizen, 05 Jul 21

身體抱恙暫時停止減肥
67 kg Bisher verloren: 37,7 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2021:
2580 kcal Fett: 122,75g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 298,80g.   Frühstück: 早安美芝城 肉鬆蛋吐司, Danone 希臘式優格-水蜜桃百香果口味. Mittagessen: Costco 冷凍綜合蔬菜, 灣仔碼頭 川香麻辣豬肉水餃. Snacks/Sonstiges: 多力多滋 黃金起司口味玉米片, 統一 科學麵Mini包, 味王 小王子麵, 水. mehr...
2617 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
保重喔~😮 
05 Jul 21 vom Mitglied: tomoko sun
保重 
05 Jul 21 vom Mitglied: Yanni Huang
減重是輔助,身體健康比較重要。 
05 Jul 21 vom Mitglied: 紗米子
已經太厲害了👍緩緩腳步,健康優先喔❤️ 
07 Jul 21 vom Mitglied: coffeemavis

     
 

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