Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: KFC Crispy Strip, Finna Sambal Bawang, Bango Kecap Manis, Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Susu Kedelai. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tiaramaharanti379's Gewichtsverlauf
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