Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2863 kcal
|
Fett: 132,96g | Eiw: 150,27g | Kohlh: 271,00g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат Айсберг, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яйцо, Авокадо, Груша, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Яблочный Пирог, Мороженое, Жареный Хлеб, Своя Компания Салат с Тигровыми Креветками и Сыром Буффало , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Телятина Гриль, Молочный Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|