Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 74,48g.
Mittagessen: Wortel, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Buah Naga, Evolene Isolene Coklat. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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etternity._'s Gewichtsverlauf
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