Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 161,08g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: Nestlé Ricoré Bonjour, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Marie Blachère Pain Nordique, P'tit Louis P’Tit Louis . Mittagessen: Gyoza, Gingembre Confit, Champignons, Filet de Panga, Yakitori Bœuf Fromage, Crevettes, Ravioli Chinois. Abendessen: Haricots Verts, Filet de Poulet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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4rinecmoi's Gewichtsverlauf
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