Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 80,83g.
Frühstück: President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус, Индюшкин Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Националь Крупа Голландская. Abendessen: Соевый Соус, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Vici Кальмар Тушка. Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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