atabeysaritosun's Notizen, 05 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021

99 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 19 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2021:

5 kcal

Fett: 0,09g | Eiw: 0,57g | Kohlh: 0,00g. Frühstück: Kahve (Demlenmiş). mehr...

3001 kcal

Bewegung: Wandern - 40 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche


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atabeysaritosun's Gewichtsverlauf