Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Mis Light Süt , Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Kayısı. Mittagessen: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Abendessen: Zeytinyağlı Enginar, Yeşil Erik, Yeşil Bezelye. Snacks/Sonstiges: Uniq2go Ahududu Yoğurt Aromalı Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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