Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 85,12g.
Frühstück: Maitokahvi, Elovena Puuro. Mittagessen: Antell Tumma Kippari, Fazer Kaura ja Hapanjuuri, Saarioinen Kanakeitto. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Kana (Nahkaa ei Syöty). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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