Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Кофе, Вода. Mittagessen: Любятово Шокоzavr Шоколад и Фундук, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Сметана , Свой Урожай Малина, Зеленый Чай, Bounty Bounty , Лента Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сам-По Гигант. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
попа - 5 Minuten, виит на всё - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lubov13markova's Gewichtsverlauf
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