Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 120,70g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 196,33g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Mittagessen: Русский Холод Пломбир, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец, Готово! Булгур с Овощами. Abendessen: Готово! Булгур с Овощами, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Авида Сметана 10%, Кабачковые оладьи. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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Galka68's Gewichtsverlauf
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