Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 68,34g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Яйцо, Карат Сыр Плавленый Коралл, Батон Нарезной. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Золотой Стандарт Эскимо Ленинградское, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Моя Цена Сельдь в Масле, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tata_belle's Gewichtsverlauf
|