Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 88,44g.
Frühstück: Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Цветная Капуста с Яйцом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком. Mittagessen: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная Картошка. Abendessen: Кофе с Молоком, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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marina.rus.86's Gewichtsverlauf
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