Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2011
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 175,55g.
Frühstück: honey oats and more cereal, half and half, coffee, sugar, milk. Mittagessen: spinach, pasta. Abendessen: trader joes mango chutney, trader joes organic qiunoa. Snacks/Sonstiges: light mayonaise, blueberries, egg white, light mayonaise, strawberries, egg white. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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npetock's Gewichtsverlauf
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