Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 61,74g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 101,11g.
Frühstück: Чернослив, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Жареное Яйцо. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Чай, Панчо Торт, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|