Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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99 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 16,51g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 152,04g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Mittagessen: Banana Prata, Alface, Seara Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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dietaflex2022's Gewichtsverlauf
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