Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
90,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 54,64g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 163,37g.
Mittagessen: Çırpılmış Yumurta, Lavaş, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Lavaş, Sac Kavurma. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glsen80's Gewichtsverlauf
|