Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 120,81g.
Frühstück: Café (Infusão), Italac Leite Integral, Vigor Margarina, Kim Pão de Forma. Mittagessen: Banana Nanica, Tang Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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carlagrusso's Gewichtsverlauf
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