Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 134,17g.
Frühstück: 巧克力牛角麵包, 7-11 奶油風味手撕包, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 炒雞蛋（整個）, 愛之味 韓式泡菜, 全聯 雞里肌肉, i3Fresh 鮮凍白花椰菜米. Abendessen: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿 (450毫升), 7-11 起司火腿蛋三明治. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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