Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 133,02g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Hacendado Pan de Soja, Aguacate, Tomates Rojos, Gullón Digestive Avena Naranja, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Fideo Cabello de Ángel, Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Croquetas de Jamón, Cerezas. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Zero Bar, Nespresso Café Capsulas, Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Campofrío Pechuga de Pollo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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