Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2014
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111,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3447 kcal
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Fett: 218,12g | Eiw: 220,04g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kochlöffel Holländische Kroketten. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, Rindfleisch, Rockstar Zero Sugar. Abendessen: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. Snacks/Sonstiges: Château Schoko Milch Riegel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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