Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2014
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 135,81g.
Frühstück: International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer, Coffee, Egg, Cooked Egg White, Pepperidge Farm Whole Grain Oatmeal Bread. Mittagessen: Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Snacks/Sonstiges: Panera Bread Blueberry Bagel. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Jillian cardio - 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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