Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 15,08g | Eiw: 27,17g | Kohlh: 81,07g.
Frühstück: 富自山中 奇亞籽, 義美 義美無糖豆奶, Zespri 黃金奇異果, 酪梨, 芹菜, 地瓜葉, 洋蔥. Mittagessen: 金潤益 亞麻仁籽粉, 全聯 櫛瓜, 玉米筍, 花蓮綠農場 有機紅藜麥, 耆盛 有機黑豆, 杏鲍菇, 番茄, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 義美 義美無糖豆奶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bhwm621's Gewichtsverlauf
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