Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 33,43g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Зенченко Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Яйцо, Романовский Продукт Лаваш, Гречка Отварная. Mittagessen: Зенченко Молоко 3,2%, Вареники с Картофелем, Зенченко Сметана 15%, Пастила, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зенченко Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Сырники с Манкой. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|