Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 188,73g.
Frühstück: 呷尚寶 豬排吐司, 早安美芝城 紅茶. Mittagessen: CoCo 無糖珍珠奶茶, 白飯, 清炒刀豆, 地瓜葉, 火鍋. Abendessen: 一日樂食 雞肉輕便當. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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benchen0724's Gewichtsverlauf
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