Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
117,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 111,90g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 146,13g.
Frühstück: Пятерочка Абрикос, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Макароны Отварные. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Рулетики из Баклажанов с Морковью по-Корейски , SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Беляш. Abendessen: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Гранат-Малина, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|