Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
118,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 58,80g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Bonduelle Огурцы Маринованные, Елизавета Хлебцы, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Мистраль Маш Отварной , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Ярмарка Маш Отварной, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Syntrax Micellar Creme. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
zubkovam022's Gewichtsverlauf
|