Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2014
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131,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 63,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1708 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 143,50g.
Frühstück: ShopRite Apple Cinnamon Instant Oatmeal, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Yellow Mustard, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Nickles Light 35 Multigrain Bread, Kraft Singles American Cheese, Eckrich Hard Salami. Abendessen: Rotisserie Chicken, Cooked Green String Beans (from Fresh), Our Family Chicken Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Sonstiges: Hershey's Krackel Miniatures, Dan-Dee Dan-Dee Pretzel Rings. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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