Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 69,64g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 213,28g.
Frühstück: МКС Сметана 15%, Магнит Блинчики с Творогом . Mittagessen: Bounty Bounty, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Домашняя, Увелка Гречка. Abendessen: Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чай, Сахар, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bertruce's Gewichtsverlauf
|