Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 155,27g.
Frühstück: Дыня, Магнит Сыр Российский 50%, Кубань Матушка Крупа Овсяная Недробленая. Mittagessen: Магнит Персик, Дыня, Магнит Персик. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Говяжий Фарш. mehr...
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1439 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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10122015f's Gewichtsverlauf
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