Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 83,27g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Rambol Nuss-Scheiben, Kaffee. Mittagessen: Eridanous Zaziki, Gyros, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: BioBio Bergkäse (20g). Snacks/Sonstiges: Prosecco, Alpro Natur mit Hafer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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