Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 143,87g.
Frühstück: Karpuz, Menemen, Mom's Coconut Lemon Cookie. Mittagessen: Karpuz. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Leblebi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Maahiir's Gewichtsverlauf
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