Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 18,06g.
Frühstück: Kıyma, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti, İçim Süzme Peynir, Domatesler, Tereyağı. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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