Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
89,1 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 43,34g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Ovo Frito. Mittagessen: Sococo Cocada Cremosa, Coxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Maxixe, Caruru. Abendessen: Sopa de Legumes, Queijo Mozzarella, Apema Tapioca. Snacks/Sonstiges: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Danone Iogurte Natural Integral, Tangerinas. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jmichelli's Gewichtsverlauf
|