Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Auchan Noix de Coco Râpée, Noix de Cajou, Kiwi, Fraises, Banane, Siracuse Jus de Citron, Pomme Golden. Mittagessen: Yoplait Yopa! Nature sur Lit de Citron, Kikkoman Poke Sauce, Marque Repère Saumon Fumé, Saumon Fumé, Carottes, Thon Albacore (Poisson), Avocat, Radis, Picard Fèves Pelées, Riz au vinaigre de riz. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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