Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 118,03g.
Frühstück: 業務スーパー 定塩銀鮭切身, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, コーヒー, 玄米ごはん, みそ汁, 卵, オクラ（冷凍）, 芽キャベツ, 業務スーパー かぼちゃ. Abendessen: マクドナルド マックフライポテト(L). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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