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😔
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 26,65g | Kohlh: 119,95g.
Frühstück: Berrak Közlenmiş Biber , Nestle Coffee-Mate, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Mittagessen: Muscle Station Fit Snack. Abendessen: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Kayısı, Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Sek Laktozsuz Pastörize Süt, Sakız (Şekerli). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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