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ember_12
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06 Jul 21
ember_12's Notizen, 06 Jul 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
70 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 Juli 2021:
288 kcal
Fett: 10,02g | Eiw: 11,76g | Kohlh: 38,17g.
Frühstück:
Watermelon, Soft Boiled Egg, White Bread , La Vache Qui Rit Fromage Fondu.
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343 kcal
Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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