Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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831 kcal
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Fett: 18,09g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: 香蕉, 低脂牛奶, 香蕉面包（加人造牛油）. Mittagessen: 橙子, 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋（加蔬菜）, 蒜苔, 鱼, 花椰菜, 白飯. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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holly822's Gewichtsverlauf
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